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Seminario introduttivo online SE™

È fondamentalmente fisiologica e non può essere completamente gestita attraverso le capacità cognitive.
Le risposte biologiche di base con cui l’essere umano reagisce a una minaccia, sia essa percepita o reale, mobilizzano i meccanismi di difesa, sotto forma di lotta o fuga. 

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Ripristinare e stabilire i confini

Stabilire dei limiti verso sé stessi e gli altri, aiuta a sviluppare e mantenere un chiaro senso di chi siamo, evidenziando ciò che ci separa dagli altri.

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